Нервная булимия
Расстройство пищевого поведения с приступами переедания и последующими компенсаторными действиями.
Признаки, последствия, лечение и способы выхода из зависимости
Характеристики
Тип зависимости
Расстройство пищевого поведения
Скорость привыкания
Средняя (3–6 месяцев)
Распространённость
Средняя (преимущественно женщины)
Возраст риска
15–35 лет
Симптомы и последствия
Физические
- Электролитные нарушения (опасны для сердца)
- Разрушение зубной эмали от желудочной кислоты
- Воспаление пищевода и горла
- Опухшие слюнные железы (щёки)
Психические
- Цикл: ограничение → приступ → очищение → вина
- Одержимость весом и формой тела
- Стыд и секретность вокруг поведения
- Диссоциация во время приступа переедания
Социальные
- Полная секретность: никто не знает о проблеме
- Изоляция из-за стыда
- Влияние на отношения и социальную жизнь
- Риск суицида выше, чем при других РПП
Иллюзии и реальность
Что говорят себе
- Булимия — это просто слабость воли
- Если я очищаюсь, значит не толстею
- Это не так опасно, как анорексия
- Я могу контролировать очищение
Как на самом деле
- Электролитные нарушения могут вызвать остановку сердца
- Разрушение зубов необратимо
- Лечение требует профессиональной помощи
- Булимия — самое скрытное и опасное РПП
Способы выхода из зависимости
Детокс
Медицинское очищение организма под контролем врача
Кодирование
Медикаментозное или психотерапевтическое блокирование тяги
Психотерапия
Работа с психологом для выявления причин и изменения поведения
Группы поддержки
Анонимные группы по программам 12 шагов и другим методикам
Истории людей, столкнувшихся с проблемой
Вера
23 года
Булимия с 15 лет — переедания и рвота по 3–4 раза в день. Никто не знал: вес был нормальным. Когда начались проблемы с сердцем, пошла к врачу. 6 месяцев КПТ и групповая терапия. Самое важное — поняла, что я не одна и это лечится.
Кристина
26 лет
Булимия 8 лет — скрытая от всех. После каждого приёма пищи — в ванную. Когда муж зашёл и увидел — мир рухнул. Но он не осудил, а обнял. КПТ-РБ (когнитивно-поведенческая терапия расстройств приёма пищи) и группа. Сейчас еду без страха.
Вадим
29 лет
Фастфуд — каждый обед, каждый ужин. Быстро, вкусно, дёшево. Но вес +25 кг за год, холестерин зашкаливает. Когда доктор сказал «вы на пути к инфаркту в 35» — перестал. Готовлюsimple meals: яйца, курица, овощи. Через 3 месяца — минус 10 кг и больше энергии.
Наталья
39 лет
Мучная зависимость — хлеб, булки, пельмени — каждый приём пищи. Без мучного — тревога и «что же я буду есть?». Нутрициолог: «это не любовь к хлебу, а зависимость от простых углеводов». Заменила на сложные: крупы, бобовые. Через 2 недели тяга уменьшилась.
Была ли информация полезной?
Ваш отзыв помогает нам улучшать контент
Подозреваете зависимость? Проверьте себя
Пройдите анонимный тест за 2 минуты и получите персональные рекомендации
Пройти тест на зависимостьЧастые вопросы
Обновлено: